2019-08-11 ネントレ6日目 昨晩は、2回起きただけで済んだ。朝方の覚醒がなかった。助かる! ただ、今朝の朝寝がうまくいかなかった。一度寝かしつけをしたのに全く寝ず、いったんリビングに戻って1時間後くらいに再度寝かしつけ。そのときもギャン泣きで、眠くないのかな、、、と不安になったけどしばらくネムリラ揺らしてたら寝た。 最近は起きてる時間が長くなってきたので、昼寝のタイミングも考えないといけないな、と思う。 photo credit: gerlos Reach your goals [day 5] via photopin (license)